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Pongo el Plan de hoy Jueves: Desayuno: Bollitos o pan con embutido a su Pastillas para adelgazar thaivita, en este caso tambien podria ser algo dulce bolleriarequeson con mermelada, pero que no exceda el limite de 2 bollos. Ejercicio matinal antes del desayuno: De buena mañana 1 x 15 Pastillas para adelgazar thaivita y 1 x 15 flexiones y todo se repetira 3 veces.

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